🧘♀️ 慢吞吞的人生
好久沒發早餐文。
總算找出塵封已久的熱壓三明治烤盤，為了節省時間，邊沖咖啡邊烤，結果烤過頭😅 還好寶寶很享受地啃著吐司硬邊，呼～想同時多工還是不行吶。
內餡是cream cheese+熟香蕉，食譜在照片中，太簡單不好意思條例寫出來，寶寶也喜歡，感覺再加片cheese片會更不得了❤️
昨晚睡前作了40分鐘yoga，慢吞吞的人很適合yoga，每個動作之間都像在跟身體對話，哪邊比較酸緊？肌肉可以再努力一些嗎？等等，躺下後熟睡到天亮，有睡眠困擾的人可以試試睡前拉筋伸展，真情推薦。
最近嗅到夏天的氣息，植物開始以最有活力最佳的姿態展現著，鳥鳴如伴奏，大自然譜出的曲子太美。
感謝所有防疫前線的人員，讓我們只要戴個口罩、勤洗手、噴酒精，生活還是能如常進行。
#yoga瑜珈有如烹飪
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